Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 14:00 - 15:15 Uhr

Kursbeschreibung:

Yin und Yang, das Passive und das Aktive, weiblich und männlich, schwarz und weiss,… das ganze Universum besteht aus Gegensätzlichkeiten und die perfekte Harmonie aus beiden führt zu Balance und Gesundheit.

In diesem Kurs starten wir mit einer Yang - einer aktiven Yogaeinheit, bevor wir uns im zweiten Teil ins Yin - die Passivität, bestehend aus länger gehaltenen Dehnungen und Öffnungen, begeben… eine ganzheitliche Einheit, nach der du wunderbar erfrischt und gestärkt in die Woche starten kannst. ☺️

(für alle Level geeignet | Gern darfst du dir unterstützend einen Yogablock und/oder ein kleines Kissen mitbringen.)

Ich freue mich auf dich,
deine Josi

Über mich: Ich bin Josi, Yogalehrerin und Ayurvedische Gesundheitsberaterin, und ich freue mich darauf, dir neue Impulse für dein Wohlbefinden mitzugeben – auf dass du vielleicht das 'Mehr' in dir erkennen und erkunden kannst und wir ein Stück dieser Reise gemeinsam gehen.

Kursbeginn:
Kurs startet am 03.11.2025

Kursumfang:
9 - 11 Veranstaltungen im ausgeschriebenen Zeitraum

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 03.11.2025 bis 02.02.2026

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 14:00 - 15:15 Uhr

Beitrag:		Studierende	32,-- €
		Mitarbeiter	49,-- €
		Gäste	49,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		10
Ort:		FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ kleiner Gymnastikraum (Raum 11a.E.9)
Übungsleiterin:
		Josephin